Fai il test sull'ansia

Question 1

Cos'è l'ansia?

Answer

L’ansia è una risposta mentale che si manifesta come preoccupazione verso eventi futuri o situazioni sconosciute. Funziona come un meccanismo di difesa, avvisandoci di possibili rischi. Sebbene sia utile in molte circostanze, essa diventa un problema solo quando è eccessiva o irrazionale, ossia nell’ansia patologica.

Question 2

Come faccio a sapere se ho l'ansia?

Answer

L'ansia può manifestarsi con segnali fisici o mentali. Tra i sintomi fisici più frequenti troviamo:

stanchezza e debolezza eccessive;
dolori muscolari che persistono nel tempo;
crampi e disturbi allo stomaco;
difficoltà respiratorie;
palpitazioni e altri disturbi cardiaci

Il test per l'ansia GAD-7 può aiutarti per una prima valutazione dell'ansia generalizzata, ma ti ricordiamo che non ha valore diagnostico.

Per poter avere una diagnosi, è necessario il consulto con un professionista della salute mentale.

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Question 3

Test GAD-7 per ansia, è valido?

Answer

Il test GAD-7 è stato Elaborato dai dottori Robert L.Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke e colleghi, con un finanziamento da parte della Pfizer Inc.

Questo test per il disturbo d'ansia generalizzato è stato validato da tanti studi scientifici e si basa su punteggi relativi all'ansia che sono: lieve, moderata, moderatamente grave e infine grave.

Per questo test non è necessario richiedere permesso per la distribuzione, traduzione, riproduzione o visualizzazione

Question 4

Come funziona e quanto dura il test sull'ansia?

Answer

Il test sull'ansia che ti proponiamo consiste in 7 domande con un punteggio che va da 0 a 21.

Il GDA-7 è gratuito e ti richiederà pochi minuti. Inoltre il risulato ti verrà comunicato immediatamente.

Question 5

Cosa posso fare se soffro d'ansia?

Answer

Se pensi di soffrire d'ansia, è importante che tu ti rivolga ad un professionista della salute mentale come uno psicoterapeuta.

In Serenis abbiamo psicoterapeuti specializzati con in media 13 anni di esperienza che possono aiutarti nella cura dei disturbi d'ansia.

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Test sull’ansia: le domande frequenti

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