Test sull'ipocondria

Question 1

Cos’è l’ipocondria? Quali sono i sintomi?

Answer

L’ipocondria, o Disturbo da Ansia da Malattia, è una condizione che provoca un’ingiustificata preoccupazione di ammalarsi di una patologia grave.

I sintomi della persona ipocondriaca possono essere diversi da soggetto a soggetto, ma tra i più comuni troviamo sicuramente il rimuginio, il controllo eccessivo e una preoccupazione eccessiva e persistente.

Facciamo un paio di esempi. Se quando hai il braccio sinistro intorpidito ti convinci che si tratta di infarto, o se quando hai mal di testa sai per certo che è colpa di un tumore al cervello, allora potresti soffrire di un disturbo d’ansia di malattia – ed essere quindi una persona ipocondriaca. Questa condizione può produrre dei sintomi immaginari o amplificare in maniera catastrofica sintomi minori o innocui, perché si resta in costante ascolto del proprio corpo, alla ricerca del più piccolo segnale percepibile.

Question 2

Come capire se soffro di ipocondria?

Answer

Di solito chi soffre di ipocondria prenota molte visite mediche, si sottopone a esami specialistici di ogni tipo, cambia medico se riceve diagnosi di buona salute e può usare farmaci per placare la propria ansia.

Potresti essere più esposto/a se sei una persona anziana o una donna soggetta a depressione, se soffri di un disturbo d’ansia generalizzato, di un disturbo ossessivo-compulsivo o di un disturbo di panico.

Question 3

Come funziona il test per l’ipocondria?

Answer

L’Health Anxiety Questionnaire (HAQ) contiene 21 domande: ciascuna descrive un pensiero, una sensazione o un comportamento che potrebbero appartenerti. Dovrai indicare quanto spesso pensi quella cosa, provi quella sensazione o ti comporti in quel modo.

Potrai svolgere il quiz online e ricevere subito il risultato: ma è importante che tu sappia che questo test non dirà se soffri di un disturbo d’ansia da malattia - cioè di ipocondria. Quello può farlo solo una (o un) professionista della salute mentale.

Question 4

Quanto dura il test per l'ipocondria?

Answer

Il test ha 21 domande e può essere completato in 5 minuti circa. Ma ti consigliamo di farlo con calma, ponderando bene ogni risposta.

Question 5

Da cosa nasce l'ipocondria?

Answer

Dietro l’ipocondria sembra ci siano delle cause sociali, più che biologiche. Pare siano i rapporti con la famiglia a incidere maggiormente sulla possibilità di diventare persone ipocondriache.

Alla base potrebbero esserci un lutto o una malattia familiare, che hanno accompagnato e segnato l’infanzia di chi oggi soffre del disturbo d’ansia da malattia.

Ma questo disturbo potrebbe anche essere dovuto alla tendenza dei genitori a occuparsi soprattutto dei bisogni fisici di figli e figlie, evitando di affrontare direttamente le loro emozioni e i loro bisogni affettivi: il “male” viene riconosciuto e ascoltato solo se tangibile, spingendo il bambino a esprimerlo attraverso il corpo.

Nella maggior parte dei casi, invece, è l’ipocondria dei genitori a condizionare i figli, che imparano per imitazione.

Question 6

Il test sull'ipocondria è affidabile?

Answer

Sì, l’Health Anxiety Questionnaire (HAQ) è un test validato scientificamente. Questo significa che diversi studi lo hanno esaminato e ne hanno validato l'efficacia

Question 7

Il test sull'ipocondria è a pagamento?

Answer

No. Il test per l'ipocondria è gratuito, com'è gratuito il primo colloquio che, solo se vorrai, potrai prenotare dopo aver ricevuto il risultato.

Oltre a essere gratuito, il test per l'ipocondria online è anche completamente anonimo.

Question 8

Come guarire dall'ipocondria?

Answer

Spesso chi soffre di ipocondria pensa di avere tutte le malattie, fuorché l’ipocondria: curarla non è semplice perché non è facile riconoscerla.

Ma guarire è possibile: la psicoterapia può rivelarsi molto importante in questo percorso.

Ci sono diversi approcci validi, come la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia metacognitiva e la terapia breve-strategica. In alcuni casi, potrebbe essere necessario anche un supporto farmacologico.

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Cos'è l'Health Anxiety Questionnaire (HAQ)?

Si può guarire dall'ipocondria?

Test ipocondria: le domande frequenti

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