Trova uno psicologo a Sestri Levante

Dividendo i casi nazionali per gli abitanti della città di Sestri Levante, otteniamo 908 cittadini sestresi o sestrini che hanno conosciuto la depressione (e 1272 persone che hanno sofferto di un disturbo d'ansia).

Al di là di queste stime, saper riconoscere i sintomi depressivi è fondamentale per affrontare efficacemente le diverse tipologie di depressione, ognuna delle quali necessita di un approccio terapeutico mirato. A Sestri Levante ci sono 1 psicologi, quindi 0.1 ogni 1000 sestresi o sestrini, ma non tutti sono psicoterapeuti, cioè psicologi specializzati: e la psicoterapia è il trattamento d'elezione per affrontare la maggior parte dei casi di depressione.

Questo aspetto potrebbe rappresentare un problema per le persone che vivono in altre città, come Propata e Gorreto, dove l'offerta di psicoterapeuti specializzati presenta numeri ancora diversi. In questi casi, la psicoterapia online è una valida alternativa per combattere la depressione, almeno nelle sue manifestazioni meno complesse.

Il costo medio di una sessione in presenza con uno psicologo specializzato a Sestri Levante si aggira intorno ai 70/80 €. In quanto costo medio, varia molto a seconda di diversi parametri, come l'esperienza del terapeuta, il periodo dell'anno, la fascia oraria e la zona geografica (i prezzi della regione Liguria possono differire parecchio da quelli di altre regioni italiane).

Abbiamo scritto un articolo che potrebbe aiutarti ad avere un'idea più chiara di quanto costa una seduta dallo psicologo a Sestri Levante.

La terapia online ha costi ancora diversi: su Serenis paghi 49 euro a seduta. Hai anche la possibilità di incontrare psicologi gratis, perché l'incontro conoscitivo è gratuito e senza impegno.

Se ti trovi in una situazione di emergenza, non rivolgerti a un servizio a pagamento di Sestri Levante: contatta invece il numero verde 199 284 284. Ti risponderà una persona del Telefono Amico, che offre un servizio di ascolto telefonico anonimo e gratuito, per persone in difficoltà emotiva a Sestri Levante e nella regione Liguria, tutti i giorni dalle 10 a mezzanotte.

Sestri Levante (GE) è una città con 18077 residenti e 0 psicologi: tra questi, 1 sono psicoterapeuti. In teoria, una scelta così ampia dovrebbe permettere di trovare uno psicologo specializzato a Sestri Levante adatto alle proprie esigenze.

Nella pratica non è semplice orientarsi tra tutte le possibilità disponibili. Potresti iniziare consultando il registro degli psicologi della regione Liguria, cercando recensioni online sul sito dell'Ordine degli psicologi e chiedendo consigli a familiari o amici che hanno fatto terapia in passato. Considera la posizione dello studio dello psicologo: è abbastanza vicina a casa o al tuo ufficio? Se la risposta è "no", tieni presente che alla lunga potresti trovare stancante il tragitto.

È anche importante considerare il tipo di terapia necessaria e le specializzazioni dei professionisti disponibili. Ad esempio, per affrontare la depressione maggiore negli adulti si ricorre soprattutto alla terapia cognitivo-comportamentale, a volte affiancata da una terapia farmacologica (quindi da un percorso di psichiatria). Se non ti è chiara la differenza tra uno psicologo e uno psichiatra, consulta la nostra pagina dedicata.

Leggi anche le nostre guide per trovare uno psicologo a Genova o a Rapallo.

Stress e burnout a Sestri Levante: i dati

Il disturbo d'ansia generalizzata, o GAD, è caratterizzato da una preoccupazione eccessiva e persistente riguardo a vari aspetti della vita quotidiana.

Non disponiamo di dati precisi sulla presenza dell'ansia generalizzata a Sestri Levante, o della sua incidenza presso i cittadini sestresi o sestrini. Possiamo solo applicare la media nazionale ai residenti di Sestri Levante, e riscontrare in questo modo 1272 persone affette da ansia e 15444 casi di stress.

Il trattamento del GAD di solito prevede il ricorso alla terapia cognitivo-comportamentale (CBT). Talvolta si rende necessario anche l'uso di farmaci ansiolitici, naturalmente sotto il controllo di un medico specializzato in psichiatria.

L'ansia patologica non deve essere presa sottogamba. Per affrontarla è necessario rivolgersi a un professionista della salute mentale qualificato e specializzato, meglio se con qualche anno di esperienza maturata nel trattamento del GAD.