Come trovare uno psicologo a Seregno
Scopri come orientarti tra le alternative disponibili. E la differenza tra terapia dal vivo e terapia online.
Serenis esiste per facilitare la ricerca di psicoterapeuti esperti e specializzati. Lavoriamo principalmente online, ma se stai cercando uno psicologo a Seregno possiamo darti delle informazioni utili per aiutarti a trovare un professionista adatto. Leggi questa guida e fatti un'idea più precisa di com'è possibile trovare uno uno psicoterapeuta nella città di Seregno.
Gli psicologi a Seregno | |
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Numero | Rapporto psicologi/residenti |
88 | 2 |
Età media | Quanti psicoterapeuti? |
48.8 | 54 |
Dove fare terapia a Seregno
Per aiutare gli abitanti di Seregno alle prese con dei problemi psicologici, la prima linea è rappresentata dalle strutture seregnesi del servizio sanitario nazionale.
Le ASL (che in alcune regioni hanno acronomi diversi, come ATS o ASM) sono centri pubblici che svolgono un ruolo chiave nella fornitura di servizi psicologici a Seregno.
I 44985 possono rivolgersi a:
ASL nell'area di Seregno | |
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Nome: | Indirizzo: |
non è presente nessun punto ASL a Seregno - nan | - |
Telefono: | |
nan | non è presente nessun punto ASL a Seregno |
I Centri di Salute Mentale (CSM) di Seregno sono strutture sanitarie specializzate nel fornire assistenza psicologica o psichiatrica a persone che necessitano di supporto per problemi di salute mentale. Ecco quelli disponibili a Seregno:
Centri di Salute Mentale (CSM) di Seregno | |
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Nome: | Indirizzo: |
non c'è un centro per la salute mentale a Seregno. Il più vicino è Dipartimento Salute Mentale USL Toscana Nord Ovest, a Pisa - 324 - ATS DELLA BRIANZA | P.zza Lombardia |
Telefono: | |
flussi_salute_mentale@regione.lombardia.it | nan |
Applicando la media nazionale alla popolazione di Seregno, si può stimare a grandi linee che in città risiedano 3149 persone che soffrono di disturbi d'ansia e 38237 con problemi di stress (dati ISTAT 2017). Se pensi di essere tra questi, ricorda che puoi chiedere aiuto. Ci sono 88 psicologi disponibili a Seregno, con un'età media di 49.6 anni, e tante soluzioni alternative, come la terapia online, che aumentano ulterioremente le possibilità di scelta.
Ci sono poi le strutture che si occupano di dipendenze, inclusa la dipendenza da nicotina. Ecco una lista dei SerD a Seregno (i SerD sono i centri specializzati nelle dipendenze):
Centri per le dipendenze SerD a Seregno | |
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Nome: | Indirizzo: |
S09 | via Bellini, 1 |
Telefono: | |
noa.seregno@asst-brianza.it | 0362984813 |
Fonte dei dati statistici: Ordine degli psicologi e ISTAT (2017)
Gli psicologi a Seregno |
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Numero |
88 |
Rapporto psicologi/residenti |
2 |
Età media |
48.8 |
Quanti psicoterapeuti? |
54 |
Dividendo i casi nazionali per gli abitanti della città di Seregno, otteniamo 2249 cittadini seregnesi che hanno conosciuto la depressione (e 3149 persone che hanno sofferto di un disturbo d'ansia).
Al di là di queste stime, saper riconoscere i sintomi depressivi è fondamentale per affrontare efficacemente le diverse tipologie di depressione, ognuna delle quali necessita di un approccio terapeutico mirato. A Seregno ci sono 88 psicologi, quindi 2.0 ogni 1000 seregnesi, ma non tutti sono psicoterapeuti, cioè psicologi specializzati: e la psicoterapia è il trattamento d'elezione per affrontare la maggior parte dei casi di depressione.
Questo aspetto potrebbe rappresentare un problema per le persone che vivono in altre città, come Seregno e Macherio, dove l'offerta di psicoterapeuti specializzati presenta numeri ancora diversi. In questi casi, la psicoterapia online è una valida alternativa per combattere la depressione, almeno nelle sue manifestazioni meno complesse.
Nella ricerca di supporto psicologico a Seregno è importante considerare sia le opzioni a pagamento che quelle gratuite.
Abbiamo già parlato delle strutture del SSN disponibili a Seregno e nella provincia di Monza e della Brianza (MB). Ma questi centri possono faticare ad assorbire la domanda dei 44985 abitanti della città, cosa che spiega la quantità di psicologi e psicoterapeuti che lavorano privatamente, con tariffari che indicativamente variano dai 50 ai 100 euro a seduta. I prezzi della terapia online si collocano invece sull'estremità più bassa di questa forbice.
Chi cerca uno psicologo gratis per fare fronte a una situazione di emergenza può ricorrere a diversi numeri di ascolto gratuiti. Non sostituiscono un percorso di terapia individuale con uno uno psicoterapeuta a Seregno, ma permettono di ricevere un aiuto immediato. Realtà come il Telefono Amico (numero verde: 199 284 284, orari: dalle 10 alle 24) e il Telefono Azzurro (numero verde: 196 96, orari: 24 ore su 24) offrono un servizio di ascolto telefonico anonimo e gratuito per adulti e minori.
Se sei tra i cittadini seregnesi che hanno deciso di rivolgersi a uno psicologo (o a uno psicoterapeuta) a Seregno (MB), tieni a mente che Seregno è la città numero 81 per numero di psicologi in Italia, con un'età media di 48.8 anni. La scelta c'è: il punto è scremare fino a trovare la persona giusta. La relazione tra paziente e terapeuta è fondamentale: non si tratta di trovare il professionista migliore tra i 88 psicologi di Seregno, ma il professionista migliore per te.
Hai diverse opzioni:
puoi scegliere se affidarti a uno psicologo (ci sono 88 psicologi a Seregno) o a uno psicoterapeuta (ci sono 54 psicoterapeuti a Seregno);
puoi consultare l'albo degli psicologi e psicoterapeuti della regione Lombardia;
puoi sfogliare i siti che raccolgono recensioni sui terapeuti a Seregno, o dove gli psicologi possono creare i loro profili, come "Guidapsicologi" o "Miodottore";
puoi rispondere al questionario che trovi su Serenis e lasciare che sia un algoritmo a scegliere un professionista adatto alla tua situazione, con cui fare terapia online (quindi non a Seregno).
Puoi anche trovare uno psicologo nelle città limitrofe, come Seveso o Nova Milanese.
Ricevere supporto psicologico per affrontare l'ansia a Seregno
Il disturbo d'ansia generalizzata, o GAD, è caratterizzato da una preoccupazione eccessiva e persistente riguardo a vari aspetti della vita quotidiana.
Non disponiamo di dati precisi sulla presenza dell'ansia generalizzata a Seregno, o della sua incidenza presso i cittadini seregnesi. Possiamo solo applicare la media nazionale ai residenti di Seregno, e riscontrare in questo modo 3149 persone affette da ansia e 38237 casi di stress.
Il trattamento del GAD di solito prevede il ricorso alla terapia cognitivo-comportamentale (CBT). Talvolta si rende necessario anche l'uso di farmaci ansiolitici, naturalmente sotto il controllo di un medico specializzato in psichiatria.
L'ansia patologica non deve essere presa sottogamba. Per affrontarla è necessario rivolgersi a un professionista della salute mentale qualificato e specializzato, meglio se con qualche anno di esperienza maturata nel trattamento del GAD. ^### Psicologo a Seregno VS psicologo online: pro e contro
Ci sono diversi motivi per cui alcuni cittadini seregnesi possono preferire la psicoterapia online a quella dal vivo. Questi motivi variano da persona a persona, ma eccone alcuni dei più comuni:
comodità: molti pazienti seregnesi preferiscono fare terapia online comodamente da casa, rispetto che cercare uno studio a Seregno, perché si sentono più a loro agio;
risparmio di tempo: alcuni seregnesi scelgono la terapia online perché hanno un'agenda sempre piena di impegni e preferiscono evitare gli spostamenti per raggiungere uno psicologo a Seregno;
continuità della cura: altri seregnesi optano per la terapia online perché viaggiano frequentemente e vogliono poter continuare il loro percorso terapeutico in modo regolare, indipendentemente da dove si trovano.
Come funziona Serenis a Seregno
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Direttore sanitario: Domenico De Donatis
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