Psicologo a Rapallo

Se stai cercando aiuto per affrontare la depressione a Rapallo, la prima cosa che devi sapere è che non sei sola/non sei solo. Se dividessimo i casi nazionali per gli abitanti della città, potremmo concludere che a Rapallo ci sono 1485 persone che combattono con la depressione. Soprattutto, tieni a mente che a Rapallo, come in altre città della regione Liguria, ad esempio Genova e Recco, hai diverse opzioni a tua disposizione.

A Rapallo ci sono 5 psicologi, di cui 3 psicoterapeuti (cioè psicologi specializzati), con un'età media di 69.0 anni. Molti di loro potrebbero avere una certa esperienza nel trattare la depressione, attraverso gli approcci terapeutici che hanno appreso e perfezionato. Tra le strutture di riferimento per il trattamento della depressione a Rapallo, ci sono i Centri per la Salute Mentale (ad esempio: non c'è un centro per la salute mentale a Fiuggi, il più vicino è: Frosinone, VIA G. MAGGIO 6, gestione '103 - GENOVESE). Sono strutture pubbliche che ti permettono di trovare supporto professionale qualificato e personalizzato. Telefono: 00103446214. Email: luigi.ferrannini@asl3.liguria.it.

Al contrario di quello che spesso si pensa, in molti casi combattere e uscire dalla depressione è assolutamente possibile. Se senti di averne bisogno, non esitare a cercare aiuto: ci sono dei modi, delle strade e delle possibilità che forse non riesci a vedere, e che un professionista può farti scoprire.

Capire quale professionista (psicologo o psichiatra?) scegliere è un passo cruciale nel percorso verso il benessere emotivo. Ecco qualche dritta per trovare lo uno psicoterapeuta più adatto alle tue esigenze a Rapallo (GE) o nei vicini comuni di Zoagli e San Colombano Certenoli.

• Analizza il curriculum del terapeuta che hai trovato a Rapallo. Valuta il percorso accademico, le specializzazioni e l'esperienza pratica nel trattare i problemi che ti interessano. Considera che in tutta la regione Liguria ci sono 2,681 psicologi e che l'età media degli psicoterapeuti a Rapallo si attesta intorno ai 49.7 anni.

• Durante i primi incontri, cerca di capire se c'è margine per stabilire una relazione di fiducia con il terapeuta che hai trovato a Rapallo. Sentirsi a proprio agio è fondamentale per ottenere buoni risultati. Con un parallelismo un po' spericolato, potremmo dire che la fiducia sta alla terapia come Nostra Signora di Montallegro (o come Castello di Rapallo) sta a Rapallo.

• Considera la metodologia terapeutica dei professionisti di Rapallo. I principali approcci terapeutici sono la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia psicodinamica e quella sistemico-relazionale, ma ce ne sono molti altri, anche integrati tra loro, e cambiano molto la natura dei percorsi. Uno psicologo di Rapallo che adotta un approccio troppo lontano dalla tua sensibilità potrebbe penalizzare l'efficacia del trattamento.

• Se decidi di provare la terapia online, sarà un po' più semplice fare tutte queste cose: rispondendo al questionario di Serenis ti verranno proposte diverse opzioni tra cui scegliere. Potrai analizzare il curriculum di ogni terapeuta, conoscerlo gratuitamente e se necessario cambiarlo, senza vincoli. In questo caso le sedute non saranno a Rapallo, ma in videochiamata.

In alternativa, leggi le nostre guide per chi cerca uno psicoterapeuta a Sestri Levante o a Genova.

Ricevere supporto psicologico per affrontare l'ansia a Rapallo

Partendo dai dati italiani e dividendoli per la popolazione residente, possiamo stimare che a Rapallo ci siano circa*:

• 1485 persone che soffrono di depressione;

• 2078 persone che hanno sofferto almeno una volta nella vita di disturbi ansiosi depressivi;

• 25238 casi di stress.

Anche se si tratta solo di una stima, può darci un'idea della possibile dimensione del fenomeno. La buona notizia è che l'offerta terapeutica non manca: a Rapallo lavorano circa 5 psicologi, e il 60% di loro è anche psicoterapeuta, condizione necessaria per trattare correttamente i casi di depressione, ansia e stress. Numeri che naturalmente aumentano se allunghiamo lo sguardo anche alle zone limitrofe, come Zoagli o San Colombano Certenoli.

L'alternativa della terapia online allarga ulteriormente le opzioni a disposizione. Su Serenis hai la possibilità di svolgere le tue sessioni di terapia da casa: il primo colloquio è gratuito ed esiste la possibilità di scegliere l'approccio terapeutico da seguire. Ad esempio, se pensi di soffrire di burnout o di ansia potresti orientarti sulla terapia cognitivo comportamentale, che ha dato le maggiori garanzie in termini di efficacia. È anche un modo per evitarsi una lunga e laboriosa indagine: trovare uno psicologo su Serenis è semplice come cercare "Castello di Rapallo" in un motore di ricerca. In entrambi i casi, il risultato è pressoché immediato. ^### Fare terapia online da Rapallo: i vantaggi

Scegliere uno psicologo online che non vive a Rapallo può offrire vantaggi significativi, come:

1. la possibilità di decidere in base alle caratteristiche del professionista (esperienza, lauree, età, genere) invece che in base alla sua posizione geografica;

2. la comodità di poter fare terapia senza doversi spostare a Rapallo o nei dintorni;

3. gli strumenti digitali che permettono di prenotare o spostare le sedute in pochi click.

C'è poi una questione di offerta: a Rapallo ci sono 0.2 psicologi ogni 1000 rapallesi. La psicologia online permette di scegliere tra molti più professionisti, ma in modo guidato, al punto che è possibile valutare le prime opzioni già dopo qualche minuto. Se non sai come funziona la psicoterapia online, o se ti stai chiedendo se è veramente efficace, leggi il nostro articolo.

Se invece hai già deciso di provare la strada della terapia online, ti ricordiamo che con Serenis hai un primo colloquio gratuito: compila il questionario per scoprie quale psicoterapeuta a Rapallo (e non) può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Il costo delle sedute con uno uno psicoterapeuta a Rapallo può variare notevolmente a seconda del percorso accademico e lavorativo del professionista. Una stima approssimativa basata sui dati della regione Liguria varia tra i 70 e gli 80 euro a seduta.

Incontrare uno uno psicoterapeuta online può costare meno: ad esempio, con Serenis puoi fare psicoterapia da Rapallo a partire da 50 euro a seduta.