Guida psicologi a Ostuni

Ostuni (BR) è una città con 31685 residenti e 27 psicologi: tra questi, 23 sono psicoterapeuti. In teoria, una scelta così ampia dovrebbe permettere di trovare uno uno psicologo a Ostuni adatto alle proprie esigenze.

Nella pratica non è semplice orientarsi tra tutte le possibilità disponibili. Potresti iniziare consultando il registro degli psicologi della regione Puglia, cercando recensioni online sul sito dell'Ordine degli psicologi e chiedendo consigli a familiari o amici che hanno fatto terapia in passato. Considera la posizione dello studio dello psicologo: è abbastanza vicina a casa o al tuo ufficio? Se la risposta è "no", tieni presente che alla lunga potresti trovare stancante il tragitto.

È anche importante considerare il tipo di terapia necessaria e le specializzazioni dei professionisti disponibili. Ad esempio, per affrontare la depressione maggiore negli adulti si ricorre soprattutto alla terapia cognitivo-comportamentale, a volte affiancata da una terapia farmacologica (quindi da un percorso di psichiatria). Se non ti è chiara la differenza tra uno psicologo e uno psichiatra, consulta la nostra pagina dedicata.

Leggi anche le nostre guide per trovare uno psicologo a Brescia o a Mesagne.

Hai mai pensato alla psicoterapia online?

Invece di cercare uno psicologo a Ostuni, potresti cercare semplicemente uno psicologo con determinate caratteristiche (età, orientamento, approccio), disponibile a riceverti online. I vantaggi principali sono questi.

1. Comodità: La terapia online consente di accedere a sessioni di supporto ovunque ti trovi, eliminando la necessità di spostarsi da Ostuni e risparmiando tempo.

2. Accessibilità: La psicoterapia online è particolarmente vantaggiosa per i residenti delle città limitrofe a Ostuni, come San Vito dei Normanni e Martina Franca, dove potrebbe esserci una carenza di psicologi disponibili. Considera che a Ostuni ci sono 1.6 psicologi ogni 1000 ostunesi, un dato che colloca questa città al 86° posto nel ranking nazionale: la modalità online allarga l'offerta anche a chi vive in zone meno servite.

3. Motivazione: Abbiamo già parlato di come per fare terapia dal vivo a Ostuni, Brindisi, Fasano o Francavilla Fontana sia necessario affrontare il traffico, o comunque mettere in conto il tempo necessario ad arrivare in studio. Questo, alla lunga, può penalizzare la motivazione: la terapia online può essere più semplice da portare avanti con costanza.

4. Personalizzazione: La terapia online consente di esprimere delle preferenze difficili da soddisfare cercando uno psicologo a Ostuni "alla cieca". Ad esempio, gli psicologi e gli psicoterapeuti ostunesi hanno un'età media di 38.3 e 49.3 anni, rispettivamente: se desideri trovare un professionista più giovane o più anziano, perché pensi che potrebbe capirti meglio, la terapia online ti permette di farlo.

Dividendo i casi nazionali per gli abitanti della città di Ostuni, otteniamo 1545 cittadini ostunesi che hanno conosciuto la depressione (e 2163 persone che hanno sofferto di un disturbo d'ansia).

Al di là di queste stime, saper riconoscere i sintomi depressivi è fondamentale per affrontare efficacemente le diverse tipologie di depressione, ognuna delle quali necessita di un approccio terapeutico mirato. A Ostuni ci sono 50 psicologi, quindi 1.6 ogni 1000 ostunesi, ma non tutti sono psicoterapeuti, cioè psicologi specializzati: e la psicoterapia è il trattamento d'elezione per affrontare la maggior parte dei casi di depressione.

Questo aspetto potrebbe rappresentare un problema per le persone che vivono in altre città, come San Vito dei Normanni e Ostuni, dove l'offerta di psicoterapeuti specializzati presenta numeri ancora diversi. In questi casi, la psicoterapia online è una valida alternativa per combattere la depressione, almeno nelle sue manifestazioni meno complesse.

Il prezzo medio per una seduta a Ostuni si aggira intorno ai 70/80 euro, per sedute individuali che variano dai 45 ai 60 minuti (quelle di coppia costano e durano di più).

Insieme ai costi ti consigliamo di valutare anche la specializzazione del professionista, la sua esperienza e come queste caratteristiche lo posizionano nell'offerta di Ostuni. Ad esempio, potresti considerare di pagare un costo maggiore per uno psicoterapeuta, che rispetto a uno psicologo ha una formazione superiore e più strumenti a disposizione.

Nel caso volessi considerare anche la psicoterapia online, su Serenis puoi fissare un colloquio gratuito con uno psicoterapeuta, ed eventualmente proseguire al costo di 55 euro a seduta.

Se vuoi consultare il tariffario degli psicologi della regione Puglia, visita il sito ufficiale dell'Ordine degli Psicologi nella regione Puglia: https://psicologipuglia.it/.

Come trovare uno uno psicologo di Ostuni specializzato in stress e burnout?

La presenza dell'ansia a Ostuni, a San Vito dei Normanni, a Martina Franca e nei comuni della provincia di Brindisi (BR) non deve sorprendere: parliamo della psicopatologia più diffusa in assoluto, che secondo l'OMS colpisce nel mondo 284 milioni di persone, in prevalenza donne.

Se ritieni di far parte di quell'insieme di 2163 ostunesi che soffrono di ansia, ti consigliamo di evitare le auto-diagnosi. Provare paura o preoccupazione, anche ricorrente, non equivale a soffrire di un disturbo d'ansia: la prima cosa da fare è dunque chiedere un aiuto professionale per capire la dimensione del problema e le eventuali soluzioni.

A Ostuni ci sono 1.6 psicologi ogni 1000 abitanti; oltre che dai professionisti privati, l'accessibilità ai servizi di supporto psicologico è garantita dall'non è presente nessun punto ASL a Ostuni. Il sito nan offre anche risorse online per aiutarti a fare il primo passo.

Se dovessi avere difficoltà a trovare uno uno psicologo con cui costruire un dialogo aperto e costruttivo, fondamentale per intraprendere qualsiasi percorso di guarigione, potresti valutare anche la strada della terapia online, su Serenis o altri siti, per aumentare in modo significativo la quota di 50 psicologi tra cui scegliere.