Come trovare uno psicologo a Garbagnate Milanese

Se sei tra i cittadini garbagnatesi che hanno deciso di rivolgersi a uno psicologo (o a uno psicoterapeuta) a Garbagnate Milanese (MI), tieni a mente che Garbagnate Milanese è la città numero 80 per numero di psicologi in Italia, con un'età media di 36.5 anni. La scelta c'è: il punto è scremare fino a trovare la persona giusta. La relazione tra paziente e terapeuta è fondamentale: non si tratta di trovare il professionista migliore tra i 90 psicologi di Garbagnate Milanese, ma il professionista migliore per te.

Hai diverse opzioni:

• puoi scegliere se affidarti a uno psicologo (ci sono 90 psicologi a Garbagnate Milanese) o a uno psicoterapeuta (ci sono 31 psicoterapeuti a Garbagnate Milanese);

• puoi consultare l'albo degli psicologi e psicoterapeuti della regione Lombardia;

• puoi sfogliare i siti che raccolgono recensioni sui terapeuti a Garbagnate Milanese, o dove gli psicologi possono creare i loro profili, come "Guidapsicologi" o "Miodottore";

• puoi rispondere al questionario che trovi su Serenis e lasciare che sia un algoritmo a scegliere un professionista adatto alla tua situazione, con cui fare terapia online (quindi non a Garbagnate Milanese).

Puoi anche trovare uno psicologo nelle città limitrofe, come Gorgonzola o Lainate.

Fare terapia online da Garbagnate Milanese: i vantaggi

Nella regione Lombardia ci sono 20,365 psicologi (3.3 ogni 1000 garbagnatesi). Trovare uno uno psicologo professionista in presenza quando si hanno di fronte così tante possibilità di scelta non è esattamente semplice, soprattutto se si è alla prima esperienza.

Da questo punto di vista, la psicoterapia online può essere conveniente, perché fa il lavoro di selezione al posto nostro, in genere sulla base di un questionario clinico. Ci sono anche altri motivi che la rendono un'opzione da valutare:

1. Uno psicologo online ti permette di ricevere supporto ovunque ti trovi. Puoi abitare a Garbagnate Milanese, a Milano, a Legnano o in qualsiasi centro della provincia di Milano: hai comunque la possibilità di chiedere aiuto, a prescindere dall'offerta "locale" di psicologi.

2. La terapia online è più semplice da incastrare tra gli impegni della settimana. Si risparmia tempo (perché non bisogna spostarsi fisicamente) e si possono sfruttare gli strumenti digitali per prenotare o spostare gli appuntamenti via app.

3. Per le persone con disabilità fisiche o mobilità ridotta che vivono a Garbagnate Milanese, la terapia online risolve un problema molto pratico: quello degli spostamenti e delle barriere architettoniche.

È importante sapere che la terapia online non è indicata per trattare alcune psicopatologie, come le psicosi e le dipendenze. Se sei indeciso o indecisa sull'intraprendere un percorso di psicoterapia online, puoi leggere quando e come la psicoterapia online funziona nel nostro articolo dedicato.

La depressione a Garbagnate Milanese ha le stesse caratteristiche della depressione nelle altre città: si tratta di una psicopatologia caratterizzata, tra le altre cose, da ** umore depresso o perdita di piacere per le attività quotidiane**, che incide negativamente sulla vita di tutti i giorni. Si manifesta nei garbagnatesi anche con altri sintomi, che includono bassa autostima, sensi di colpa, pensieri suicidi e difficoltà di concentrazione. Applicando la media nazionale agli abitanti di Garbagnate Milanese, potremmo stimare 1369 casi di depressione all'anno tra la popolazione residente.

La depressione maggiore è una psicopatologia seria, ma in molti casi può essere affrontata: l'essenziale è evitare il "fai-da-te". A Garbagnate Milanese esistono molti psicoterapeuti specializzati nel trattamento della depressione; in alternativa, puoi prenotare un colloquio gratuito online con uno psicoterapeuta di Serenis, senza spostarti da Garbagnate Milanese, per ricevere un primo parere. Anche informarsi è utile: in questo articolo abbiamo raccolto alcuni sintomi della depressione.

Il costo delle sedute con uno uno psicologo professionista a Garbagnate Milanese può variare notevolmente a seconda del percorso accademico e lavorativo del professionista. Una stima approssimativa basata sui dati della regione Lombardia varia tra i 70 e gli 80 euro a seduta.

Incontrare uno uno psicologo professionista online può costare meno: ad esempio, con Serenis puoi fare psicoterapia da Garbagnate Milanese a partire da 50 euro a seduta.

DCA a Garbagnate Milanese: di cosa si tratta?

Negli ultimi anni, a Garbagnate Milanese e in altre città sta crescendo l'attenzione verso i disturbi del Comportamento Alimentare, anche noti con l'acronimo DCA.

I disturbi alimentari più famosi sono probabilmente l'anoressia e la bulimia. Non sappiamo il numero preciso di garbagnatesi che soffrono di queste patologie, ma possiamo affidarci ai dati nazionali raccolti dal Ministero della Salute. Per l'anoressia sono stati registrati 8 nuovi casi ogni 100.000 donne, e fino a 1,4 casi ogni 100.000 uomini. Per la bulimia 12 nuovi casi ogni 100.000 donne e 0,8 ogni 100.000 uomini.

Al di là delle etichette, le persone alle prese con un DCA vivono un rapporto difficile con il cibo; possono percepire il corpo in maniera alterata e nutrire forti preoccupazione per il proprio aspetto fisico, al punto di rischiare di compromettere la salute e il funzionamento psicosociale.

Le istituzioni sanitarie locali di Garbagnate Milanese possono indirizzarti nelle strategie più idonee ad affrontare i principali disturbi del comportamento alimentare.