Come trovare uno psicologo a Brindisi
Scopri come orientarti tra le alternative disponibili. E la differenza tra terapia dal vivo e terapia online.
Cercare uno psicologo a Brindisi può causare incertezza e confusione, perché spesso non si ha un'idea precisa dei parametri da considerare. Ma quando si tratta di salute mentale la cosa migliore è informarsi, e questo lo stai già facendo. In questa guida completa scoprirai qual è il prezzo medio di uno psicologo a Brindisi e le principali differenze con la psicoterapia online.
Gli psicologi a Brindisi | |
---|---|
Numero | Rapporto psicologi/residenti |
194 | 2.2 |
Età media | Quanti psicoterapeuti? |
45.5 | 110 |
Dove fare terapia a Brindisi
Per aiutare gli abitanti di Brindisi alle prese con dei problemi psicologici, la prima linea è rappresentata dalle strutture brindisini del servizio sanitario nazionale.
Le ASL (che in alcune regioni hanno acronomi diversi, come ATS o ASM) sono centri pubblici che svolgono un ruolo chiave nella fornitura di servizi psicologici a Brindisi.
I 86812 possono rivolgersi a:
ASL nell'area di Brindisi | |
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Nome: | Indirizzo: |
ASL BR - nan | Via Napoli, 8 |
Telefono: | |
protocollo.asl.brindisi@pec.rupar.puglia.it | 083120561 |
I Centri di Salute Mentale (CSM) di Brindisi sono strutture sanitarie specializzate nel fornire assistenza psicologica o psichiatrica a persone che necessitano di supporto per problemi di salute mentale. Ecco quelli disponibili a Brindisi:
Centri di Salute Mentale (CSM) di Brindisi | |
---|---|
Nome: | Indirizzo: |
DSM ASL BR - 106 - ASL BR | Piazza Di Summa |
Telefono: | |
dsmbrindisi@asl.brindisi.it | 0831510324 |
Applicando la media nazionale alla popolazione di Brindisi, si può stimare a grandi linee che in città risiedano 6077 persone che soffrono di disturbi d'ansia e 73790 con problemi di stress (dati ISTAT 2017). Se pensi di essere tra questi, ricorda che puoi chiedere aiuto. Ci sono 194 psicologi disponibili a Brindisi, con un'età media di 50.0 anni, e tante soluzioni alternative, come la terapia online, che aumentano ulterioremente le possibilità di scelta.
Ci sono poi le strutture che si occupano di dipendenze, inclusa la dipendenza da nicotina. Ecco una lista dei SerD a Brindisi (i SerD sono i centri specializzati nelle dipendenze):
Centri per le dipendenze SerD a Brindisi | |
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Nome: | Indirizzo: |
S20 | VIA SANTA TERESA, 7 |
Telefono: | |
sert@asl.brindisi.it | 0831536602 |
Fonte dei dati statistici: Ordine degli psicologi e ISTAT (2017)
Psicologo a Brindisi VS psicologo online: pro e contro
Nella regione Puglia ci sono 6,062 psicologi (2.2 ogni 1000 brindisini). Trovare uno uno psicologo professionista in presenza quando si hanno di fronte così tante possibilità di scelta non è esattamente semplice, soprattutto se si è alla prima esperienza.
Da questo punto di vista, la psicoterapia online può essere conveniente, perché fa il lavoro di selezione al posto nostro, in genere sulla base di un questionario clinico. Ci sono anche altri motivi che la rendono un'opzione da valutare:
Uno psicologo online ti permette di ricevere supporto ovunque ti trovi. Puoi abitare a Brindisi, a Ceglie Messapica, a Ostuni o in qualsiasi centro della provincia di Brindisi: hai comunque la possibilità di chiedere aiuto, a prescindere dall'offerta "locale" di psicologi.
La terapia online è più semplice da incastrare tra gli impegni della settimana. Si risparmia tempo (perché non bisogna spostarsi fisicamente) e si possono sfruttare gli strumenti digitali per prenotare o spostare gli appuntamenti via app.
Per le persone con disabilità fisiche o mobilità ridotta che vivono a Brindisi, la terapia online risolve un problema molto pratico: quello degli spostamenti e delle barriere architettoniche.
È importante sapere che la terapia online non è indicata per trattare alcune psicopatologie, come le psicosi e le dipendenze. Se sei indeciso o indecisa sull'intraprendere un percorso di psicoterapia online, puoi leggere quando e come la psicoterapia online funziona nel nostro articolo dedicato.
Gli psicologi a Brindisi |
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Numero |
194 |
Rapporto psicologi/residenti |
2.2 |
Età media |
45.5 |
Quanti psicoterapeuti? |
110 |
Brindisi (BR) è una città con 88677 residenti e 84 psicologi: tra questi, 110 sono psicoterapeuti. In teoria, una scelta così ampia dovrebbe permettere di trovare uno uno psicologo professionista a Brindisi adatto alle proprie esigenze.
Nella pratica non è semplice orientarsi tra tutte le possibilità disponibili. Potresti iniziare consultando il registro degli psicologi della regione Puglia, cercando recensioni online sul sito dell'Ordine degli psicologi e chiedendo consigli a familiari o amici che hanno fatto terapia in passato. Considera la posizione dello studio dello psicologo: è abbastanza vicina a casa o al tuo ufficio? Se la risposta è "no", tieni presente che alla lunga potresti trovare stancante il tragitto.
È anche importante considerare il tipo di terapia necessaria e le specializzazioni dei professionisti disponibili. Ad esempio, per affrontare la depressione maggiore negli adulti si ricorre soprattutto alla terapia cognitivo-comportamentale, a volte affiancata da una terapia farmacologica (quindi da un percorso di psichiatria). Se non ti è chiara la differenza tra uno psicologo e uno psichiatra, consulta la nostra pagina dedicata.
Leggi anche le nostre guide per trovare uno psicologo a Fasano o a Mesagne.
Come trovare uno uno psicologo professionista di Brindisi specializzato in stress e burnout?
Partendo dai dati italiani e dividendoli per la popolazione residente, possiamo stimare che a Brindisi ci siano circa*:
4341 persone che soffrono di depressione;
6077 persone che hanno sofferto almeno una volta nella vita di disturbi ansiosi depressivi;
73790 casi di stress.
Anche se si tratta solo di una stima, può darci un'idea della possibile dimensione del fenomeno. La buona notizia è che l'offerta terapeutica non manca: a Brindisi lavorano circa 194 psicologi, e il 57% di loro è anche psicoterapeuta, condizione necessaria per trattare correttamente i casi di depressione, ansia e stress. Numeri che naturalmente aumentano se allunghiamo lo sguardo anche alle zone limitrofe, come San Vito dei Normanni o San Donaci.
L'alternativa della terapia online allarga ulteriormente le opzioni a disposizione. Su Serenis hai la possibilità di svolgere le tue sessioni di terapia da casa: il primo colloquio è gratuito ed esiste la possibilità di scegliere l'approccio terapeutico da seguire. Ad esempio, se pensi di soffrire di burnout o di ansia potresti orientarti sulla terapia cognitivo comportamentale, che ha dato le maggiori garanzie in termini di efficacia. È anche un modo per evitarsi una lunga e laboriosa indagine: trovare uno psicologo su Serenis è semplice come cercare "Colonne Terminali della Via Appia" in un motore di ricerca. In entrambi i casi, il risultato è pressoché immediato.
Non ci è possibile fornirti un dato preciso del prezzo dello psicologo a Brindisi: oltre che dalle caratteristiche del mercato locale, le tariffe dipendono dall'esperienza del terapeuta e dal suo giro di affari. Il prezzo medio in Italia e nella regione Puglia oscilla tra i 70 e gli 80 euro a seduta.
Con Serenis i cittadini brindisini possono fare psicoterapia al costo di 55 euro a seduta, senza muoversi da Brindisi.
A Brindisi affrontare la depressione è possibile grazie ai centri e ai professionisti disponibili sul territorio. Non possediamo dati precisi sui casi di depressione a Brindisi, ma possiamo ottenere una stima basandoci sulla media nazionale: questo ci porta a ottenere un numero di 4341 brindisini che lottano contro uno dei molti tipi di depressione.
Ottenere un certificato di malattia per depressione, che è riconosciuta come una forma di invalidità, è possibile a partire da una diagnosi. Sebbene anche i semplici psicologi siano in grado di diagnosticare la presenza della depressione, i trattamenti che consentono di affrontarla o superarla sono somministrati dagli psicoterapeuti e dagli psichiatri.
Se ti sembra che a Brindisi, a San Vito dei Normanni, a San Donaci o in altre città limitrofe non ci siano abbastanza alternative tra cui scegliere, puoi rivolgerti ai centri di psicoterapia online, che selezionano professionisti iscritti all'Ordine degli Psicologi della regione Puglia (https://psicologipuglia.it/) e specializzati nell'affrontare diverse patologie, inclusa la depressione.
Come funziona Serenis a Brindisi
Altre domande per trovare uno psicologo a Brindisi
Quanto costa uno psicologo a Brindisi?
Una seduta di psicoterapia con uno psicologo a Brindisi costa in media 47 €. I prezzi variano naturalmente da psicologo a psicologo. La maggior parte ha prezzi compresi tra i 40 € e i 50 €.
Come trovare lo psicologo giusto a Brindisi?
La Puglia ha oltre 6062 psicologi, di cui circa la metà sono psicoterapeuti specializzati. Quello “giusto” è quello che ha aiutato tanti pazienti simili a te, in termini di area di intervento, sesso ed età. Le strade sono due: o chiedi ad amici e parenti simili a te, o ti affidi ad un centro di psicologia molto grande: se il centro impiega centinaia di psicologi, è probabile che uno tra i tanti sarà specializzato in persone simili a te. I centri autorizzati dal sistema sanitario regionale con oltre 100 psicologi in Italia, a inizio 2022, sono solo due: Serenis Health e Santagostino.
Quanto dura un ciclo di psicoterapia da uno psicologo a Brindisi?
Dipende dai propri obiettivi, dalla patologia che si vuole trattare, dall’orientamento dello psicologo con cui si lavora. In genere, gli psicologi di orientamento cognitivo comportamentale che lavorano con pazienti affetti da ansia iniziano a vedere miglioramenti dopo 8-10 sedute. È raro vedere i primi miglioramenti “veri” con meno di 8 sedute, in qualunque orientamento e patologia. Dopodiché dipende dal paziente: c’è chi interrompe dopo 10 sedute, chi dopo 30, e chi vuole tenere un contatto continuo - magari con frequenza mensile o minore - con il proprio psicologo.
Come parlare con uno psicologo gratis a Brindisi?
Lo psicologo non è mai completamente gratis, ma ci sono strutture convenzionate con il sistema sanitario regionale che hanno un prezzo di pochi euro. A Brindisi gli psicologi gratis si trovano nei consultori familiari, nei centri psicosociali e negli ospedali pubblici. Il ticket (prezzo) è generalmente di 5-10 € a seduta, con un massimo di 8 sedute. Attenzione: non potrai scegliere lo specialista. Se vuoi assicurarti di lavorare con qualcuno che abbia aiutato tanti pazienti come te, è difficile avere soluzione gratis. Ci sono però soluzioni ad alta qualità con costo contenuto (come Serenis Health e altri).
Chi sono i migliori psicologi a Brindisi?
Quando si parla di psicologia, l'aggettivo "migliore" può trarre in inganno: lo psicologo "migliore" per una persona diversa da te non è necessariamente quello migliore per te. I criteri di valutazione della qualità possono dipendono da fattori soggettivi e non sempre misurabili.
Fatta questa premessa, per trovare lo psicologo migliore di Brindisi puoi partire consultando le recensioni reperibili online. Puoi anche chiedere consigli personali a familiari o amici che hanno iniziato un percorso prima di te. Informati sulle differenze tra gli orientamenti terapeutici e assicurati di trovare uno psicologo di Brindisi specializzato nell'approccio o nel trattamento che ti interessa. I siti di psicoterapia online, come Serenis, possono velocizzare questa parte del processo decisionale. Quando arriva il momento di scegliere, datti qualche seduta per capire se esiste una sintonia adeguata, ma ricorda che puoi sempre cambiare. Buona fortuna con la tua ricerca.
Quanto dura una seduta dallo psicologo online a Brindisi?
Le sedute con gli psicologi di Brindisi durano tra i 45 e i 60 minuti. Una pratica comune è quella di fissare sedute da 45-50 minuti, avendo così un piccolo margine per prendere appunti e prepararsi alla seduta successiva.
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