Tipi di depressione: quanti ne esistono e quali sono i più comuni?

Caratterizzata da un persistente senso di tristezza e disinteresse per le attività quotidiane, la depressione può influenzare profondamente diversi aspetti della vita di un individuo. In questo articolo, esploreremo i diversi tipi di depressione, evidenziando le loro peculiarità e l'impatto che possono avere sulla vita quotidiana delle persone colpite.

Diversi tipi di depressione

La depressione si presenta in diverse forme, ognuna con le proprie caratteristiche e impatti sulla vita quotidiana. Vediamo le principali tipologie di depressione:

Tipi di depressione	Caratteristiche
Depressione ansiosa	i sintomi della depressione ansiosa sono comuni alla depressione e all'ansia, e questo può creare un quadro difficile da gestire per il paziente.
Depressione maggiore	la depressione maggiore è caratterizzata da un persistente stato d'animo triste, affaticamento e perdita di interesse per le attività.
Distimia	disturbo caratterizzato da umore depresso cronico, con poca energia e interesse per la vita quotidiana.
Sindrome di Cotard	disturbo psichiatrico raro caratterizzato dalla convinzione del paziente di essere morto, di non esistere o di avere organi mancanti;
Depressione psicotica	grave disturbo che si verifica quando una persona con depressione maggiore sviluppa sintomi psicotici come deliri e allucinazioni;
Depressione reattiva	la depressione reattiva è un disturbo emotivo che si verifica in risposta a un evento esterno identificabile e stressante;
Depressione mascherata	forma atipica di depressione manifestata attraverso sintomi fisici anziché psicologici, rendendo difficile la diagnosi;
Depressione endogena	tipo di depressione di origine biologica, non associata a cause esterne, spesso legata a fattori genetici o ereditari;
Depressione apatica	caratterizzata da un'assenza di emozioni, interessi e motivazione, accompagnata da sintomi come perdita di appetito e insonnia;
Depressione agitata	presenta uno stato di agitazione pronunciato, con ipereccitazione motoria e pensieri rapidi;
Depressione atipica	simile alla depressione maggiore ma con forti variazioni dell'umore, alternando tra periodi di benessere e apatia;
Disforia isteroide	colpisce soprattutto le donne, caratterizzata da reazioni emotive eccessive e sproporzionate agli stimoli esterni;
Depressione bipolare	alternanza tra fasi depressive, fasi di umore normale e fasi maniacali caratterizzate da eccessiva elevazione dell'umore e iperattività.
Depressione endogena	un termine meno usato che in passato che identifica quella che oggi è conosciuta come depressione clinica. Quel tipo di disturbo depressivo che non è causato direttamente da fattori ambientali esterni ne da precisi eventi scatenanti.

Nel contesto lavorativo, è essenziale accettare che la depressione può richiedere periodi di assenza per il recupero. Chiedere il permesso medico per trattare la depressione è un passo importante verso il recupero, e dovrebbe essere sostenuto senza giudizi o pregiudizi.

Tipi di depressione nelle diverse fasce di età

Fino a qualche tempo fa, la depressione era comunemente associata solo agli adulti, ma oggi sappiamo che colpisce persone di tutte le età, compresi gli anziani, i bambini e gli adolescenti.

Negli ultimi due anni, la pandemia ha avuto un impatto significativo sul benessere psicologico, soprattutto tra i giovani. Secondo i dati dell'ISTAT, sebbene l'indice di salute mentale in Italia abbia registrato un lieve miglioramento complessivo, preoccupano i segnali negativi nelle fasce d'età più giovani, specialmente tra i 14 e i 34 anni. Le donne, soprattutto le giovani, mostrano livelli inferiori rispetto agli uomini: in particolare la situazione è critica tra le giovani donne di 20-24 anni, che hanno subito un significativo deterioramento durante la pandemia.

La depressione senile tra i tipi di depressione più frequenti

La depressione negli anziani è un fenomeno complesso e multifattoriale, spesso associato a molteplici cause che possono variare da individuo a individuo. Tra i fattori biologici, l'invecchiamento del sistema nervoso e il declino delle funzioni cognitive possono contribuire alla comparsa della depressione. Inoltre, la presenza di condizioni mediche croniche e l'uso di farmaci possono influenzare l'equilibrio neurochimico cerebrale, aumentando il rischio di depressione.

Dal punto di vista psicologico, l'invecchiamento può portare a una serie di sfide e perdite significative, come la perdita di ruoli sociali, la pensione, la perdita di amici e familiari, o la diminuzione dell'autonomia. Questi cambiamenti possono generare sentimenti di isolamento, inutilità e disperazione, contribuendo allo sviluppo della depressione.

Inoltre, fattori ambientali come eventi stressanti, traumi passati o cambiamenti nella vita, come la perdita del partner o il trasferimento in una struttura di cura, possono aumentare il rischio di depressione negli anziani.

Depressione nell'adolescenza

La depressione tra gli adolescenti è un tema di crescente preoccupazione, poiché la sua incidenza sembra essere in aumento e può avere gravi conseguenze sulla salute mentale e sul benessere complessivo dei giovani. Uno dei principali fattori che contribuisce a questa tendenza è il bullismo, sia online che offline. I giovani possono essere vittime di bullismo, subendo abusi verbali, fisici o emotivi da parte dei loro coetanei, oppure possono essere bulli stessi, manifestando comportamenti aggressivi verso gli altri. Questo clima di intimidazione e mancanza di sicurezza può alimentare sentimenti di isolamento, bassa autostima e disperazione, contribuendo allo sviluppo della depressione.

Inoltre, l'adolescenza è un periodo di significativi cambiamenti fisici, emotivi e sociali, che possono essere fonte di stress e ansia per molti giovani. La pressione sociale per conformarsi agli standard di bellezza, successo e popolarità può essere travolgente, portando alcuni adolescenti a sentirsi inadeguati o non all'altezza. Anche il processo di individuazione e la ricerca della propria identità adolescenziale possono essere particolarmente difficili, e i giovani possono sentirsi smarriti e confusi riguardo al loro ruolo nel mondo e al loro futuro.

La depressione infantile tra i diversi tipi di depressione

Anche i bambini più piccoli possono sperimentare la depressione, sebbene possa essere più difficile riconoscerla rispetto agli adulti. In particolare, può succedere che la depressione materna possa avere notevoli effetti sui figli, influenzando il loro benessere emotivo. Nei bambini più giovani, i sintomi possono manifestarsi attraverso cambiamenti nel comportamento e nei modelli di sonno e alimentazione. Ad esempio, possono mostrare una perdita di interesse per attività che un tempo apprezzavano, essere irrequieti o irritabili, o avere problemi di sonno o appetito. In alcuni casi, possono anche avere episodi improvvisi di pianto senza una causa apparente. Nei bambini più grandi, la depressione può manifestarsi in modi più simili agli adulti, come un ritiro sociale, un'apatia generale o una sensazione di tristezza persistente. È fondamentale prestare attenzione ai segnali di disagio emotivo nei bambini di tutte le età e cercare supporto professionale quando necessario per garantire il loro benessere mentale.

Oltre le tipologie di depressione comuni

Oltre alle tipologie più comuni, esistono ulteriori varianti della depressione. Tra questi tipi di depressone gli esperti includono:

Tipi di depressione	Descrizione
Depressione post parto	molte donne, dopo la gravidanza, sperimentano una fase di umore deflesso, talvolta non riconosciuta come depressione post partum. È essenziale fornire supporto tempestivo;
Depressione post parto paterna	la depressione post partum paterna colpisce spesso tra i 3 e i 6 mesi del bambino. Fattori di rischio includono depressione precedente e stress;
Depressione post-operatoria	la depressione post-operatoria è una sensazione di tristezza persistente dopo un'operazione, che può influenzare l'appetito, il sonno e l'energia;
Disturbo affettivo stagionale	il SAD è caratterizzato dalla mancanza di luce durante le stagioni buie, influenzando l'umore;
Depressione estiva	la depressione estiva raggiunge l'apice durante i mesi caldi, causando sbalzi d'umore e cambiamenti comportamentali;
Caldo e depressione	le alte temperature possono influenzare l'attività cerebrale, contribuendo a una maggiore instabilità dell'umore. Questo legame ha una correlazione anche tra caldo e ansia;
Depressione catatonica	una forma rara e grave di depressione caratterizzata da sintomi catatonici;
Depressione in gravidanza	una condizione comune che colpisce fino al 20% delle donne in attesa, spesso legata a cambiamenti ormonali e preoccupazioni;
Depressione amenziale	un disturbo dell'umore accompagnato da patologie infettive, cardiovascolari o neurologiche;
Disturbo disforico pre mestruale	caratterizzato da un cambiamento d'umore nel periodo pre-mestruale;
Depressione secondaria	disturbo depressivo indotto da farmaci o sostanze o disturbi depressivi dettati da altre circostanze come malattie tipo Alzheimer o Parkinson;

Comprendere la varietà di forme che può assumere è fondamentale per individuare le migliori strategie di supporto per la depressione.

Approcci terapeutici per superare la depressione

Affrontare la depressione richiede un approccio multifattoriale, che può includere terapia psicologica, sostegno sociale, stile di vita sano e, in alcuni casi, farmaci antidepressivi. Con il tempo, con il supporto di professionisti della salute mentale, pazienza e l'impegno, è possibile superare la depressione e ritrovare la serenità. Se stai pensando di rivolgerti a un terapeuta per affrontare la depressione, Serenis può aiutarti. Siamo un centro medico autorizzato e offriamo servizi di psicoterapia online. Il nostro obiettivo è rendere il benessere mentale un'alternativa accessibile.

FONTI:

Major Depressive Disorder: Advances in neuroscience research and translational applications. (n.d.). Retrieved February 13, 2021, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8192601/

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