Chi cura la depressione: psicologo, psichiatra e psicoterapeuta

Curare la depressione è un processo complesso che coinvolge diverse figure professionali e strategie terapeutiche.

In questo articolo andiamo a vedere nello specifico chi cura la depressione, le diverse competenze e ruoli di questi professionisti della salute mentale. Dalla psicoterapia alla farmacoterapia, scopriremo le diverse opzioni disponibili per affrontare questa sfida e migliorare la qualità della vita delle persone affette da questo disturbo. 

Chi cura la depressione?

Le principali figure che curano la depressione sono:

• psicologi
• psicoterapeuti
• psichiatri
• neurologi

La depressione non è uguale per tutti. In alcune persone può essere temporanea, per altre può trasformarsi in una sfida a lungo termine, come nel caso della depressione maggiore o cronica.

Gestire i sintomi della depressione richiede una combinazione di terapie e farmaci. Per questo motivo devono intervenire figure diverse. Vediamo nel dettaglio quali sono le competenze di ciascuna figura professionale. 

Psicologo

Lo psicologo non può prescrivere farmaci né adottare approcci psicoterapeutici può però fornirti supporto emotivo e consigliare eventualmente di consultare uno psichiatra se ritiene che sia necessario un trattamento farmacologico o uno psicoterapeuta.

Psicoterapeuta

Il o la terapeuta è un punto di riferimento cruciale nel trattamento della depressione, utilizzando una varietà di tecniche e approcci terapeutici per guidare il paziente verso la guarigione.

Se hai bisogno di parlare con uno psicoterapeuta puoi farlo con Serenis, per la psicoterapia individuale il primo colloquio è gratuito e le sedute successive costano 49 euro l’una. 

Psichiatra

Quando i sintomi della depressione diventano persistenti e la condizione depressiva non migliora nonostante il supporto psicologico e la psicoterapia, ci si può rivolgere ad uno psichiatra.

Con la sua conoscenza specialistica, utilizza un mix di interviste, osservazioni cliniche e strumenti di valutazione standardizzati per diagnosticare e trattare la depressione.

Se necessario, può prescrivere farmaci come gli antidepressivi per aiutarti a superare gli ostacoli più difficili lungo il percorso.

Serenis è un centro medico autorizzato in cui puoi trovare anche psichiatri esperti. La prima visita costa 89 euro mentre le visite di controllo, se necessarie, costano 77 euro l’una. 

Neurologo 

Il neurologo può essere consultato quando la depressione è associata a sintomi neurologici, a una storia familiare di malattie neurologiche o a effetti collaterali causati da farmaci neurologici.

Se ti stai chiedendo se rivolgerti a uno psichiatra o a un neurologo per la depressione, leggi l’articolo che abbiamo scritto.

Psicoterapia per la depressione: quale scegliere?

Parlare con un terapeuta può essere utile per apprendere le abilità per affrontare i sentimenti negativi legati alla depressione. La psicoterapia viene spesso usata in parallelo al trattamento farmaceutico 

La psicoterapia è stata identificata come un trattamento efficace per migliorare i sintomi della depressione. Esistono diversi orientamenti di psicoterapia e ogni persona risponde in modo differente. 

I principali approcci terapeuti utilizzati sono:

• La terapia cognitivo comportamentale;
• La terapia comportamentale dialettica;
• La terapia psicodinamica.

Vediamoli nel dettaglio.

Terapia cognitivo comportamentale (CBT)

Nella terapia cognitivo comportamentale (CBT), il terapeuta lavora per scoprire gli schemi di pensiero errati e identificare come questi potrebbero provocare reazioni, credenze dannose su sé stessi e comportamenti malsani. In questa fase vengono assegnati anche degli esercizi per sostituire i pensieri negativi con quelli positivi. 

Terapia comportamentale dialettica (DBT)

La terapia dialettica comportamentale (DBT) è molto simile alla CBT, ma pone l'enfasi sulla convalida e l'accettazione di pensieri, sentimenti e comportamenti scomodi, anziché combatterli. La teoria è che riuscendo a venire a patti con pensieri ed emozioni dannose si potrà accettare il cambiamento e iniziare un percorso di recupero.

Questo tipo di psicoterapia in Italia si usa soprattutto per i casi più complessi, in associazione ad un lavoro di equipe e ad un percorso di skill training.

Terapia psicodinamica

La terapia psicodinamica è una particolare forma di terapia studiata per affrontare meglio la vita quotidiana. Uno dei punti cardine di questo modello terapeutico è l’interesse per la dimensione inconscia della psiche, che ha un ruolo di importanza primaria nell’orientare gli atteggiamenti e i comportamenti coscienti della persona.

Secondo il modello, alcune problematiche che investono la vita quotidiana di un paziente possono essere il risultato di esperienze infantili problematiche o disfunzionali con i propri genitori e altre figure di attaccamento.

In questa forma di terapia il terapeuta aiuta il paziente a riflettere ed esaminare l’infanzia, le esperienze vissute, gli aspetti consci ed inconsci della psiche per rendere disponibili alla coscienza gli aspetti che vanno trattati e i complessi che vanno integrati.

Chi cura la depressione negli anziani?

Quando si tratta di depressione senile la situazione è più complessa: nel trattamento della depressione negli anziani, diversi professionisti della salute possono giocare un ruolo cruciale nel fornire supporto e cura. Tra questi vi sono:

• medici di famiglia o geriatri
• psicologi clinici
• psichiatri
• assistenti sociali
• infermieri specializzati in salute mentale

Ogni professionista apporta una prospettiva unica e competenze specifiche per affrontare le sfide legate alla depressione negli anziani, garantendo un approccio integrato e personalizzato per migliorare il benessere mentale e la qualità della vita dei pazienti anziani.

 

Fonti

• Patel V, Araya R, Bolton P, Editorial: Treating depression in the developing world, in Tropical Medicine & International Health, vol. 9, n. 5, 2004
• Matt Strauss, The Conversation, Here Are 4 'Natural' Depression Therapies That Can Actually Work, According to a Psychiatrist, in ScienceAlert
• Cuijpers P. et al., Preventing the onset of depressive disorders: a meta-analytic review of psychological interventions, in Am J Psychiatry, vol. 165, n. 10, 2008