Psicologo 4u recensioni: confronto con Serenis

Cosa sono Psicologo 4u e Serenis?

Esistono diverse opzioni di psicoterapia online disponibili per affrontare le questioni legate alla salute mentale. La terapia online offre un modo comodo per ricevere trattamenti senza dover uscire di casa, e molte di queste opzioni sono più convenienti rispetto alla terapia tradizionale.

Vediamo chi sono, cosa offrono e le differenze tra i servizi e le recensioni di Serenis Health e le recensioni di Psicologo 4u.

Psicologo 4u

Psicologo 4u nasce dall'esperienza personale e professionale della Dr.ssa Martina Paglia, che, dopo essersi trasferita a Londra e aver affrontato le sfide di trovare un terapeuta adatto, ha fondato la piattaforma con l'intento di rendere la psicoterapia online accessibile a tutti, ovunque si trovino.

La pandemia ha accelerato l'accettazione della terapia a distanza, evidenziando i vantaggi e i benefici di tale modalità. Psicologo 4u, lanciata durante il lockdown a Londra, mira a fornire supporto psicologico a un costo accessibile, sfruttando la tecnologia per superare barriere geografiche e socioeconomiche.

Le recensioni di Psicologo 4u evidenziano l'efficacia clinica, la convenienza dei prezzi e la competenza dei terapeuti sulla piattaforma, la quale totalizza un punteggio di 4.7 su 5 su Trustpilot. Secondo il sito ufficiale, il 94% dei pazienti ha riscontrato che Psicologo 4U è altrettanto efficace o più efficace della psicoterapia tradizionale, mentre il 98% ritiene che sia più conveniente.

Serenis

Serenis è una piattaforma di psicoterapia online fondata nel 2021 che consente di accedere a terapie psicologiche da remoto, facilitando l’assistenza psicologica per chi preferisce o necessita di un approccio virtuale.

L’azienda mira a rendere la terapia psicologica più accessibile e conveniente, eliminando la necessità di appuntamenti in presenza e offrendo flessibilità per coloro che cercano supporto psicologico.

L’approccio di Serenis è basato sull’offrire un servizio personalizzato, con la possibilità di scegliere il terapeuta più adatto alle proprie esigenze e preferenze. Questo aspetto è fondamentale nel percorso terapeutico, in quanto una buona corrispondenza tra paziente e terapeuta può aumentare significativamente l’efficacia del trattamento.

Le recensioni su Serenis sono molto positive. Su Trustpilot, vanta un punteggio di 4,9 su 5. I pazienti apprezzano la personalizzazione del servizio, la qualità della terapia e la facilità d’uso della piattaforma. Inoltre, Serenis è elogiata per la trasparenza sui costi e sulle qualifiche dei terapeuti.

Ma in cosa si differenziano Psicologo 4u e Serenis Health?

Psicoterapia di Psicologo 4u e psicoterapia online di Serenis

La psicoterapia offerta da Serenis e Psicologo 4u presenta modalità simili per soddisfare le esigenze di salute mentale dei loro pazienti, con alcune differenze.

La psicoterapia su Therapyside si adatta alle esigenze dei pazienti, offrendo terapie:

• individuali
• di coppia

Tramite chat, telefonata o videochiamata. I pazienti possono accedere alla piattaforma, scegliere un professionista tra psicologi e psicoterapeuti e avviare un percorso terapeutico personalizzato.

Serenis offre psicoterapia online, facilitando l’accesso a servizi terapeutici da remoto. La piattaforma dispone di +1200 psicoterapeuti e psicoterapeute, con in media 10 anni di esperienza e fornisce percorsi tramite videochiamata di:

• psicoterapia individuale
• psicoterapia di coppia
• coaching
• psichiatria

Con altri nuovi servizi che arriveranno presto.

Sia Serenis che Psicologo 4u offrono un primo colloquio gratuito, con l'unica differenza che in Serenis il colloquio si presenta come un colloquio conoscitivo della durata di 45 minuti, al pari di una seduta. In Psicologo 4u il colloquio è invece una consulenza gratuita della durata di 15 minuti.

Entrambe adottano il modello dello shared decision making, un approccio che consente di personalizzare la scelta del terapeuta, ma lo fanno con modalità differenti: Serenis utilizza un questionario progettato per comprendere le preferenze e i problemi specifici del paziente. Al termine del questionario, la piattaforma propone un elenco di tre terapeuti che meglio corrispondono alle esigenze espresse dal paziente, basandosi su criteri come specializzazione, esperienza e approccio terapeutico. Se nessuno dei tre terapeuti proposti risulta essere adatto, il paziente ha la possibilità di richiedere ulteriori proposte, garantendo così una personalizzazione ancora più marcata del servizio.

Psicologo 4u, d'altro canto, propone un sistema ibrido: il paziente ha la possibilità o di compilare un questionario, al termine del quale la piattaforma propone un o una terapeuta/psicologa (con possibilità di cambio) in base alle scelte effettuate dall'utente, o può effettuare direttamente la ricerca, secondo criteri simili a quelli del questionario, ampliando così le possibilità di scelta e concedendo maggiore autonomia al paziente. Questo metodo consente ai pazienti di avere un controllo diretto sulla scelta del terapeuta, anche se potrebbe richiedere più tempo per valutare e decidere il professionista più adatto alle proprie esigenze.

Per coloro che cercano supporto psicologico online, una sessione con Psicologo 4u o Serenis potrebbe essere la risposta. Leggere una recensione di Pisicologo 4u e Serenis può aiutarti a decidere se è giusto per te.

Quanto costano le sedute da Psicologo 4u e Serenis?

I prezzi di serenis sono:

• il percorso individuale - 55€ a seduta
• il percorso di coppia - 59€ a seduta

Mentre i prezzi di psicologo 4u sono:

• per il percorso individuale - 49€ a seduta
• per il percorso di coppia  - 59€ a seduta

Per quanto riguarda invece il percorso di psichiatria, Serenis ha un costo di 109€ per il primo consulto con lo/la psichiatra della durata di 45 minuti (se necessaria, la visita di controllo durerà 30 minuti e costerà 89€).

Percorso	Costo Psicologo 4u	Costo Serenis
individuale	49€	55€
di coppia	59€	59€
psichiatria	-	89-109€

costo sedute di Serenis e Psicologo 4u

Servizi offerti da Serenis e Psicologo 4u

Serenis è un centro medico: significa che di fronte alla legge ha gli stessi vincoli delle cliniche fisiche. Questo è dimostrato anche dalle funzionalità interne alla piattaforma online, che agevolano l’interazione tra pazienti e terapeuti. Per esempio, il o la paziente può prenotare l’incontro direttamente dal calendario del o della terapeuta online.

Serenis ha anche una funzione integrata alla terapia: il diario. I pazienti e le pazienti potranno decidere di tenere un diario personale – che possono scegliere di condividere assieme al o alla terapeuta – in cui annotare le proprie emozioni, pensieri e stati d’animo. Quest’attività si chiama journaling, e può avere dei benefici sull’umore e sul benessere generale.

L'azienda ha da poco introdotto la possibilità di regalare una seduta. Questo permette di offrire una sessione di terapia a qualcuno, dimostrando cura e supporto per il benessere mentale. È un modo significativo e premuroso per aiutare chi potrebbe trarre vantaggio dal supporto psicologico. Il servizio è offerto anche da Psicologo 4u.

Sia Serenis che Psicologo 4u offrono servizi per le aziende volti a prendersi cura del benessere emotivo dei dipendenti in collaborazione con professionisti altamente qualificati. Attraverso la piattaforma, i dipendenti possono comprendere le ragioni del loro stato emotivo, acquisire strumenti per migliorarlo e definire un percorso di crescita personale. Tali servizi sono progettati per essere accessibili e flessibili, adattandosi alle esigenze delle aziende e dei loro dipendenti.

Psicologo 4u offre uno spazio chiamato "Il Salotto di Psicologo 4u" progettato per ampliare la consapevolezza e la comprensione dei temi legati al benessere psicologico. Questo spazio si manifesta sotto forma di podcast e video interviste, dove ogni settimana si esplora un diverso argomento relativo alla salute mentale.

D'altra parte, "Filo" di Serenis è un servizio di newsletter offerto da Serenis pensato per arricchire l'offerta di supporto psicologico, fornendo una piattaforma aggiuntiva di contenuti, riflessioni e risorse dedicate al benessere e alla salute mentale.

Psicologo 4u: il buono e il non così buono

Psicologo 4u presenta un quadro complesso di vantaggi e svantaggi nel suo approccio alla psicoterapia online.

Il buono

Uno dei punti di forza più evidenti di Psicologo 4u è il suo rigoroso processo di selezione dei terapeuti e psicologi. Solo 1 psicologo su 15 dei candidati supera questo processo, il che significa che gli utenti hanno accesso a professionisti altamente qualificati e competenti.

Questa selezione accurata contribuisce a garantire che i servizi terapeutici offerti siano di alta qualità, il che è fondamentale per la fiducia degli utenti nella piattaforma.

Come sottolineato dalle recensioni di Psicologo 4u, un lato positivo è che la piattaforma offre un servizio di psicoterapia internazionale, consentendo agli utenti di accedere a terapeuti provenienti da diverse culture e con competenze linguistiche varie. Questo è un grande vantaggio per chi cerca supporto terapeutico in una lingua specifica o desidera lavorare con professionisti con una comprensione approfondita delle differenze culturali.

La diversità culturale e linguistica dei terapeuti disponibili amplia notevolmente le opzioni per gli utenti.

Il non così buono

Allora, cosa c’è che non è così bello?

Tra i contro, la modalità di erogazione dei servizi tramite chat, chiamata o videochiamata potrebbe non essere ideale per tutti, dato che forme come la chat o la semplice chiamata telefonica possono limitare la capacità di stabilire un rapporto terapeutico profondo, a causa dell'assenza di contatto visivo e di altri segnali non verbali importanti nella comunicazione umana.

Inoltre, la consulenza gratuita di 15 minuti, pur essendo un'ottima opportunità per un primo contatto, può risultare troppo breve per formulare un giudizio informato sul potenziale fit terapeutico.

Infine, la distinzione tra psicologi specializzandi e terapeuti, benché offra una gamma più ampia di scelte, potrebbe confondere soprattutto coloro che sono alla loro prima esperienza con la terapia e non sono sicuri di quale professionista sia più adeguato alle proprie esigenze.

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